Präventives Fitnesstraining

Inhalt:
Abwechslungsreicher Mix aus Herz-Kreislauftraining und Krafttraining zum Erhalt und zur Steigerung der Fitness. Schulung der Koordination durch leichte Schrittkombinationen.

Wann & Wo:

  • Montags, 18:00-19:00 Uhr - wegen Corona derzeit als digitales Angebot
  • Ganzjährig fortlaufender Kurs
  • Einstieg jederzeit möglich
  • Per Videokonferenz  dienstags 18:00-18:45
  • Link zum digitalen Raum bitte per E-Mail über Ute(at)auszeittraining.de erfragen

Kosten: Jahres-Mitgliedsbeitrag TGV-Altenmittlau, www.tgv-altenmittlau.de

Anmeldung: ute(at)auszeittraining.de

 

 

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