Präventives Fitnesstraining
Inhalt:
Abwechslungsreicher Mix aus Herz-Kreislauftraining und Krafttraining zum Erhalt und zur Steigerung der Fitness. Schulung der Koordination durch leichte Schrittkombinationen.
Wann & Wo:
- Montags, 18:00-19:00 Uhr - wegen Corona derzeit als digitales Angebot
- Ganzjährig fortlaufender Kurs
- Einstieg jederzeit möglich
- Per Videokonferenz dienstags 18:00-18:45
- Link zum digitalen Raum bitte per E-Mail über Ute(at)auszeittraining.de erfragen
Kosten: Jahres-Mitgliedsbeitrag TGV-Altenmittlau, www.tgv-altenmittlau.de
Anmeldung: ute(at)auszeittraining.de