Betriebliche Gesundheitsförderung - BGF

Sie haben erkannt, dass gesunde Mitarbeiter die Wirtschaftlichkeit, Leistungsfähigkeit und Wettbewerbsfähigkeit Ihres Betriebes steigern?
Sie wollen Ihr Team fördern, indem Sie ihnen mit zielgerichteten Projekten zu einem gesunden und eigenverantwortlichen Lebensstil verhelfen?
Als Dienstleisterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) biete ich Ihnen Einzelmaßnahmen und Gruppenkurse zu den Themen Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und Ernährung.
Aus folgenden Bausteinen können wir individuell zu Ihrem Betrieb passende Programme zusammenstellen:
  • Bewegung: Rückentraining, Fitnesstraining, aktive Pause, Bewegungsstationen mit dem TOGU-Set für betriebliche Gesundheitsförderung
  • Entspannung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson nach den Richtlinien des Giessener Forums, Stretchtraining zur Erhaltung der Beweglichkeit, Blitzentspannungen für den Alltag, Fantasiereisen, Meditationen
  • Achtsamkeit: Trainingsprogramm "Achtsamkeit am Arbeitsplatz" des Giessener Forums. Ein 12 Wochenprogramm zur Förderung der Selbstverantwortung mit weltanschaulich neutralen Achtsamkeitsübungen. Infos unter www.achtsamkeit-am-arbeitsplatz.de
  • Ernährung: Trainingsprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE "ICH nehme ab", Optimierung der Essgewohnheiten aus ernährungswissenschaftlicher Sicht.
Wenn ich Ihr Interesse für eine Zusammenarbeit geweckt habe, kontaktieren Sie mich unter E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!