Progressive Muskelentspannung smart und kompakt
Workshop in Kooperation mit Bildungspartner Main Kinzig
Erleben Sie smart und kompakt die Entspannungsmethode „Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson - PME“ in Theorie und Praxis. Bringen Sie Ihren Körper durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen in einen Zustand tiefer Entspannung. Das Angebot ist ideal für Menschen, die die auf der Suche nach einem wirkungsvollen Entspannungsverfahren für den (beruflichen) Alltag sind. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine:
- Freitag, 07.05.2020 von 14:30-17:30 Uhr
Ort: Bildungspartner Main-Kinzig, Gelnhausen
Kursleitung: Ute Weber
Infos und Anmeldung: www.bildungspartner-mk.de