Progressive Muskelentspannung smart und kompakt

Workshop in Kooperation mit Bildungspartner Main Kinzig

Erleben Sie smart und kompakt die Entspannungsmethode „Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson - PME“ in Theorie und Praxis. Bringen Sie Ihren Körper durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen in einen Zustand tiefer Entspannung. Das Angebot ist ideal für Menschen, die die auf der Suche nach einem wirklungsvollen Entspannungsverfahren für den (beruflichen) Alltag sind. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termine:

  • Samstag, 24.04.2020, 09:30 – 12:45 Uhr, oder
  • Freitag, 27.11.2020, 14:30 – 17:30 Uhr, oder
  • Samstag, 28.11.2020, 09:30 – 12:30 Uhr

Ort: Bildungspartner Main-Kinzig, Gelnhausen
Kursleitung: Ute Weber

Infos und Anmeldung: www.bildungspartner-mk.de